Personal Training
- Fällt es Dir schwer, Dich alleine zum Sport zu motivieren und möchtest Du deshalb für einige Zeit
beim Training begleitet werden?
- Bist Du in einem anspruchsvollen Alltag eingespannt und brauchst klare Abmachungen, damit Du Dir
die Zeit für's Training gönnst?
- Möchtest Du in Deinem Training einige Zeit unterstützt werden, um es ganau auf Deine Bedürfnisse
und Ziele ausrichten zu können?
Ein ganzheitliches Trainingsprogramm, welches sowohl Kraft, wie auch Ausdauer und Beweglichkeit berücksichtigt, welches Anspannung und Entspannung in Harmonie bringt, soll Dich zu einem freudvollen, zielorientierten und effektiven Training hinführen, um so einen Beitrag zu Deinem Wohlbefinden und Deiner Lebensqualität leisten zu können.
Personal Training richtet sich an Leute, die möglichst effizient trainieren und ihre Trainingsziele optimal erreichen wollen.
Mögliche Ziele Deines Personal Trainings:
- Mehr Energie, Vitalität und Leistungsfähigkeit für den Alltag.
- Gewichtsreduktion und Verbesserung der Körpersilhouette.
- Sportartspezifisches Aufbau- und Ausgleichstraining.
- Kraft- und Rumpfstabilisationstraining für eine gesunde Haltung.
- Beweglichkeitstraining zur Entspannung.
- Muskelaufbau oder Definition
Coach Peter Meierhofer für Fitness & Bodybuilding
Peter Meierhofer erstellt Dir Deinen individuellen Trainings- und Ernährungsplan, egal ob Muskelaufbau oder Fettabbau bzw. Fitness, Bodybuilding. Mit einem professionellen Ernährungs- bzw. Trainingsplan kannst Du Deine persönlichen Ziele schneller erreichen. Profitiere jetzt von Peter`s über 20-jähriger Erfahrung im Fitness und Bodybuilding Sport.
Preise siehe unter: Preisliste
Dein persönliches Trainingsziel ist meine Herausforderung.
Ich fördere und fordere Dich und gehe mit Dir an Deine Grenzen, - doch nie darüber hinaus.
Es erwartet Dich ein alltagstaugliches Trainingsprogramm, mit dem Du selbst in kurzer Zeit Erfolge erzielen und
Dein Wohlbefinden steigern kannst.
Melde Dich bei mir und wir finden zusammen geeignete Trainingsdaten und Zeiten.
Anita Riesen-Ruchti FUNROBIC Fitness Park Lostorf 079/300 26 67
Preis pro Stunde
CHF 69.- für Nichtmitglieder
CHF 49.- für Mitglieder
exklusiv im FUNROBIC Fitness Park
