ZUMBA Fitness
Das Workout basiert auf dem Prinzip “FUN and EASY to DO”! Für ZUMBA Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben.
Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend und man kann unglaublich viele Kalorien in einer Lektion verbrennen !!! Das tönt doch einfach “genial” und das ist es auch !!!Freut Euch auf ZUMBA, denn jede Lektion ist PARTY PUR und für jedes Alter, sowie für jedermann/frau geeignet.
LET’S ZUMBAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!!!!!
Lektionenplan Group-Fitness
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG |
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09.00 BODYPUMP m. Kinderhort ISA |
09.00 PILATES m. Kinderhort HEIDI |
08.45 BODYBALANCE m. Kinderhort HEIDI |
09.00 BODYPUMP m. Kinderhort ALESSANDRA |
09.00 BODYJAM m. Kinderhort ANNA |
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10.00 - 10.30 CXWORX m. Kinderhort ANDREA/ANITA |
10.00 ZUMBA m. Kinderhort ALDONA |
10.00 - 10.30 CXWORX m. Kinderhort ANITA/ANDREA |
10.00 BODYPUMP TEAM |
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13.45 BODYBALANCE ANNA |
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ab Herbst wieder im Angebot 17.30 CRAZY-JAM für Teenager ANNA |
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18.00 ZUMBA ALDONA |
18.00 BODYPUMP ISA/NICOLE |
18.00 SH'BAM ANITA/MIRJAM |
18.00 BODYBALANCE ANNA |
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18.30 BODYPUMP ANDREA |
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19.00 BODYJAM ANNA |
19.00 - 19.30 CXWORX MANJA |
19.00 BODYPUMP ISA |
19.00 ZUMBA SABRINA |
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19.30 BODYSTEP NICOLE |
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20.00 BODYPUMP NICOLE/ALESS |
20.30 - 21.00 CXWORX NICOLE |
20.15 - 20.45 CXWORX MANJA |